Roaming

Roaming betyder, at din telefon bruger et udenlandsk mobilnet, når du er ude at rejse. Inden for EU og EØS koster det dig det samme som derhjemme: Dine minutter, SMS’er og data virker som i Danmark, og der kommer ingen ekstra regning. Uden for EU er det en helt anden sag. Her afhænger prisen af dit mobilselskab og dit abonnement, og en uge med data i blinde kan koste flere hundrede kroner.

I guiden kan du læse, hvad reglerne i EU faktisk siger, hvor grænsen for data i udlandet går, hvad mobilselskaberne tilbyder uden for EU, hvad det koster at ringe til et udenlandsk nummer hjemmefra, og hvordan du undgår en dyr overraskelse.

Roam like at home i EU

Siden 2017 har EU’s regler om “roam like at home” betydet, at du bruger dit abonnement på samme vilkår, når du rejser midlertidigt i et andet EU-land. Reglerne er forlænget frem til 30. juni 2032.

Det gælder i alle EU-lande samt Norge, Island og Liechtenstein. Ifølge EU-Kommissionen er Ukraine og Moldova også omfattet fra 1. januar 2026. Mange danske mobilselskaber har frivilligt lagt flere lande ind i deres EU-zone, typisk Storbritannien og Schweiz, men det er ikke et krav, så tjek dit eget selskabs landeliste.

Det betyder i praksis:

• Opkald og SMS inden for landet og hjem til Danmark koster det samme som hjemme. Har du fri tale, har du også fri tale i udlandet.
• Data trækkes fra din almindelige datapakke, men med en mulig grænse, som du kan læse om herunder.
• Kvaliteten må ikke være ringere end nødvendigt. Har du 5G derhjemme, og findes 5G i landet, må mobilselskabet ikke begrænse dig til 4G.
• En velkomst-SMS kommer, når du krydser grænsen, med dit abonnements vilkår og grænse for data.

Reglerne gælder ikke på skibe og fly, hvor telefonen kan koble sig på et satellit- eller skibsnet. Det kan blive meget dyrt, så slå flytilstand til, når du er ombord på en færge eller et krydstogtskib langt fra land.

Fair use: hvor meget data må du bruge i EU?

Har du et stort abonnement eller fri data, må mobilselskabet sætte en grænse for, hvor meget du kan bruge i EU. Grænsen kaldes fair use og er beregnet efter en fast formel i EU-reglerne: abonnementets pris uden moms divideret med den maksimale engrospris for data, ganget med to.

Engrosprisen er 1,10 euro pr. GB i 2026 og falder til 1 euro pr. GB fra 2027. Jo dyrere abonnement, jo mere data skal du have med til udlandet, og når engrosprisen falder, stiger grænsen. Et abonnement til 200 kr. om måneden giver efter formlen omkring 40 GB i EU i 2026, og lidt mere i 2027. Mange mobilselskaber giver mere end minimum. Se, hvilke abonnementer der giver mest EU-data for pengene, på siden om mobilabonnement med data i udlandet.

Bruger du mere end grænsen, må mobilselskabet tage et lille tillæg, som også er loftbelagt i EU-reglerne. Du får besked, når du har brugt 80 procent af grænsen. Du finder dit abonnements grænse i prislisten eller i den SMS, du får ved grænsen.

Bor du i udlandet?

Roam like at home er til rejser, ikke til at bo i et andet land på et dansk abonnement. Mobilselskaberne holder øje med dit forbrug over fire måneder. Har du i den periode været mere i udlandet end i Danmark og brugt mere i udlandet end hjemme, må selskabet advare dig og derefter tage tillæg. Skal du bo længe i udlandet, for eksempel som studerende, så tag et lokalt abonnement.

Grønland, Færøerne, Schweiz og Storbritannien

Fire rejsemål skaber ofte forvirring, fordi de ligger tæt på, men ikke er en del af EU-reglerne:

• Færøerne og Grønland er ikke en del af EU. Flere danske selskaber har Færøerne med i deres pakker, mens Grønland som regel koster ekstra.
• Schweiz er ikke med i EU-reglerne, men mange selskaber har landet med i deres EU-zone.
• Storbritannien forlod EU-reglerne med brexit. Mange danske selskaber har det stadig med i EU-zonen, men nogle tager betaling.

Se altid efter landet på dit mobilselskabs liste, før du rejser. Står det ikke der, så regn med, at det koster ekstra.

Roaming uden for EU

Uden for EU findes der ingen fælles regler for prisen. Hvert selskab har sine egne zoner og pakker, og forskellene er store. Her er nogle eksempler fra mobilselskabernes egne sider, kontrolleret 7. oktober 2026. Priserne ændrer sig, så tjek dit eget selskab, før du rejser.

Det vigtigste at vide: Uden en pakke kan data uden for EU koste meget, også for små mængder, fordi prisen ofte tælles pr. MB. EU-reglerne sætter dog en standardgrænse på 50 euro uden moms om måneden for data i udlandet, og danske selskaber har sat den til 450 kr. Når du rammer grænsen, stopper data, indtil du selv vælger at fortsætte. Det er en sikring, ikke et budget, så regn ikke med den som dit loft.

Ringe til udlandet fra Danmark

Ringer du hjemmefra til et udenlandsk nummer, er det ikke roaming, og det er heller ikke dækket af fri tale. Du betaler en pris pr. minut efter mobilselskabets prisliste. Til andre EU-lande sætter EU-reglerne et loft over prisen, men uden for EU er der intet loft. Hvordan du taster nummeret, hvad minutterne koster, og hvordan du ringer billigere, gennemgår vi i guiden om at ringe til udlandet.

Roaming uden at rejse: grænseområderne

Du kan komme til at roame uden at forlade Danmark. Bor du eller er du på ferie tæt på grænsen til Tyskland, ved Øresund eller på Bornholm, kan telefonen koble sig på et tysk eller svensk mobilnet, hvis det har et stærkere signal end det danske. Det kan også ske til søs, for eksempel på færgen til Bornholm eller i en sejlbåd tæt på svensk farvand.

Inden for EU koster det dig ikke noget ekstra, fordi Tyskland og Sverige er med i reglerne. Men tæller mobilselskabet det som forbrug i udlandet, kan det tære på din grænse for data i EU. Får du en velkomst-SMS fra et udenlandsk net, mens du er hjemme, kan du vælge det danske net manuelt i telefonens indstillinger under mobilnetværk og netværksvalg.

Hvis telefonen bliver væk på rejsen

En mistet eller stjålet telefon i udlandet kan blive dyr, hvis andre bruger dit SIM-kort, før du opdager det. Gør derfor tre ting så hurtigt som muligt:

1. Spær SIM-kortet hos dit mobilselskab via selvbetjeningen, appen eller kundeservice. Så kan ingen ringe eller bruge data på din regning.
2. Lås eller slet telefonen via Find min iPhone eller Find min enhed hos Google.
3. Anmeld tyveriet til det lokale politi, hvis du vil have dækning fra din rejse- eller indboforsikring. Hvad forsikringerne typisk dækker, kan du se i guiden om mobilforsikring og indboforsikring.

Når du er hjemme, kan du bestille et nyt SIM-kort eller eSIM med samme nummer. Se alle trinene i vores guide til mistet telefon.

Sådan slår du dataroaming fra

Er du uden for EU uden en pakke, er det sikreste at slå dataroaming fra. Telefonen kan stadig ringe og sende SMS, og du kan bruge wifi.

iPhone: Åbn Indstillinger, vælg Mobilnetværk eller Mobildata, og tryk på Indstillinger til data. Slå Dataroaming fra. Har du to numre, så vælg først det nummer, det gælder.

Google Pixel: Åbn Indstillinger, vælg Netværk og internet og derefter Internet. Tryk på tandhjulet ved dit mobilselskab, og slå Roaming fra.

Samsung Galaxy: Åbn Indstillinger, vælg Forbindelser og derefter Mobilnetværk. Slå Dataroaming fra.

Husk at slå det til igen, når du er i EU eller har købt en pakke. Ellers virker data ikke, selv om det ville være gratis.

10 måder at undgå en høj regning på ferien

1. Tjek landelisten før afrejse. Se, om landet er i dit selskabs EU-zone, verdenszone eller ingen af delene.
2. Køb en pakke på forhånd. En rejsepakke er næsten altid billigere end at betale pr. MB.
3. Slå dataroaming fra uden for EU, hvis du ikke har en pakke.
4. Overvej et rejse-eSIM. Til lange rejser uden for EU kan et rejse-eSIM med data være billigere, og dit danske nummer kan stadig modtage opkald. Læs mere i vores guide til eSIM.
5. Hent kort, film og musik hjemmefra. Offline-kort og downloads bruger ingen data på rejsen.
6. Brug wifi, men med omtanke. Wifi på hotellet og caféen er gratis, men undgå netbank på åbne netværk.
7. Slå automatiske opdateringer og sikkerhedskopier fra på mobildata, så telefonen ikke henter store filer i baggrunden.
8. Slå mobildata fra for apps, du ikke bruger på rejsen. Både iPhone og Android lader dig vælge, hvilke apps der må bruge mobildata.
9. Brug flytilstand på skibe og fly, så telefonen ikke kobler sig på et dyrt satellitnet.
10. Hold øje med forbruget. Selvbetjeningen og appen viser, hvad du har brugt, og nogle selskaber lader dig sætte din egen grænse for forbrug i udlandet.

Ved du, hvor meget data du plejer at bruge, er det lettere at vælge den rette pakke. Se vores guide til hvor meget data man bruger. Flere råd om dyre fejl derhjemme finder du i vores guide til at undgå en høj mobilregning.

Vælg et abonnement, der passer til dine rejser

Rejser du mest i Europa, er det vigtigste, hvor meget data abonnementet giver i EU. Det står i prislisten, og det afhænger som nævnt af prisen. Et billigt abonnement med meget data herhjemme kan have en lille grænse i udlandet.

Rejser du ofte uden for EU, kan det betale sig at vælge et abonnement, hvor de lande, du besøger, er med. Det kan koste lidt mere om måneden, men det sparer dig for at købe pakker hver gang. Regn efter: To ugers ferie i USA om året betaler sig sjældent tilbage på et dyrere abonnement, mens hyppige forretningsrejser ofte gør.