Telenor mobilabonnement
Telenor Danmark ejer mobilnettet sammen med Norlys og sælger abonnementer uden binding med 5G, gratis eSIM og rejsedata i 105 lande.
- 17 abonnementer at vælge imellem
- Ingen binding, når du køber abonnementet alene
- 5G og gratis eSIM på alle abonnementer
- Rejsedata i 105 lande, også uden for EU
- Telefonsupport til kl. 20 på hverdage og butikker i hele landet

Se Telenors abonnementer
- TN-Network
- Abonnementer fra 129 kr./md.
- Ingen binding
- 17 abonnementer at vælge imellem
Skrevet af Robert LealOpdateret 19. oktober 2026
Siden indeholder annoncer og affiliatelinks.
Telenor abonnementer og priser
Her viser vi alle Telenors mobilabonnementer. Brug filtrene til at finde det abonnement, der passer bedst til dig.
Telenor tilbud
Telenor 10 GB + Fri tale (U13) er det billigste Telenor-abonnement lige nu (kontrolleret 14. oktober 2026). Prisen er 129 kr. om måneden. Abonnementet inkluderer fri tale, SMS og 10 GB data uden binding på TN-Network.
Har du flere mobilabonnementer hos Telenor på samme ejer, får du samlerabat på hvert abonnement ud over det første. Alle abonnementerne skal stå på den samme person, og rabatten kan ikke kombineres med andre rabatter. Har du børn eller unge under 24 i husstanden, er de særskilte abonnementer til dem også billigere end de almindelige.
Vil du se, hvad de andre selskaber giver lige nu, så har vi samlet aktuelle tilbud på mobilabonnementer fra hele markedet.
Vores vurdering af Telenor
Telenor er et solidt valg, hvis du lægger vægt på et net, selskabet selv er medejer af, og på at kunne få hjælp i en butik eller i telefonen til sent på aftenen. 5G, gratis eSIM, en tryghedspakke mod svindel og rejsedata i 105 lande følger med, og der er ingen binding, når du køber abonnementet alene. Abonnementerne starter fra 129 kr./md., og abonnementerne til børn og unge under 24 er billigere end de almindelige.
Prisen er til gengæld høj sammenlignet med de billige selskaber på det samme net, og voksne kan ikke vælge et lille abonnement med få GB. Telenors eget lavprismærke CBB bruger nøjagtig samme net, så har du ikke brug for butikker og rejsedata uden for Europa, kan du spare en del ved at se der.
Telenor giver mest mening for dig, der rejser uden for EU, har flere abonnementer i husstanden og kan udnytte samlerabatten, eller som gerne vil kunne gå ned i en butik, når noget driller.
Fordele
- Netejer med egne master og 5G uden tillæg på alle abonnementer
- Ingen binding, når du køber abonnementet uden telefon
- Rejsedata i 105 lande, også langt uden for EU
- Telefonsupport til kl. 20 på hverdage og butikker i hele landet
- Gratis eSIM og en tryghedspakke mod digital svindel
- Særskilte abonnementer til børn og unge under 24
Ulemper
- Højere månedspris end lavprisselskaberne på samme net
- Intet voksenabonnement med en lille datapakke
- Gebyr for Betalingsservice og papirregning
- Køber du telefon med, får abonnementet seks måneders binding
Telenor passer bedst til: dig, der rejser meget eller vil have personlig service, og som hellere betaler lidt mere end at undvære butik og telefonsupport.
Om Telenor
Telenor Danmark har rødder tilbage til Sonofon, som begyndte at sælge mobilabonnementer i juli 1992. Den norske Telenor-koncern købte sig til flertallet i Sonofon i 2000, og i 2009 blev Sonofon og internetselskabet Cybercity samlet under navnet Telenor. Undervejs købte Sonofon CBB Mobil i 2004, og i 2023 købte Telenor OK Mobil, som siden er lagt ind under CBB.
Nettet har fulgt med tiden. Telenor åbnede 4G i 2013 og 5G i 2020, og 3G-nettet blev lukket i 2023. Siden 2012 har nettet været delt med en anden netejer, først Telia og i dag Norlys. Telenor og Norlys udbygger nettet i fællesskab, men sælger abonnementer hver for sig.
Telenor satser ikke på den laveste pris, men på et bredt produkt. Alle abonnementer har fri tale, 5G og gratis eSIM, og udvalget går fra en mellemstor datapakke til fri data. Der er særskilte abonnementer til børn under 13 og unge under 24, og har du flere abonnementer på samme person, får du samlerabat. Abonnementer til virksomheder kræver et CVR-nummer og indgår ikke i vores “fra”-priser.
Alle mobilabonnementer har Telenors tryghedspakke med, som Telenor driver sammen med et forsikringsselskab. Den giver juridisk hjælp, hvis du bliver udsat for svindel eller digitale krænkelser på nettet, hjælp til at få pengene tilbage, hvis du er blevet snydt af en webshop, og filtre, der blokerer skadelige hjemmesider og falske SMS’er og mails. Vær opmærksom på, at det koster et gebyr at betale med Betalingsservice eller at få regningen på papir, mens automatisk kortbetaling er gratis.
Hvem ejer Telenor?
Telenor Danmark er ejet af den norske Telenor-koncern. Selskabet, du indgår aftalen med, hedder Telenor A/S og har adresse på Frederikskaj i København SV. Telenor A/S ejer også lavprismærket CBB Mobil, som sælger billigere abonnementer på det samme net.
Mobilnettet ejer Telenor ikke alene. Det ligger i selskabet TN-Network, som Telenor ejer halvt sammen med Norlys. Telenor og Norlys deler altså master og drift, men konkurrerer om kunderne med hver deres abonnementer og priser.
Netværk og dækning
Telenor er en af de tre netejere i Danmark. Nettet blev lagt sammen med Telias i 2012 under navnet TT-Netværket, og siden Norlys købte Telia Danmark i 2024, har Telenor og Norlys ejet det halvt hver som TN-Network. Det er det samme net, som Norlys, CBB, Call me og en række mindre selskaber bruger, så dækningen er den samme hos dem alle.
Telenor har landsdækkende 5G, og 5G er med i alle abonnementer uden tillæg. 3G-nettet er lukket, så din mobil skal kunne bruge 4G eller 5G. Ifølge vilkårene kan du forvente mellem 17 og 1.000 Mbit/s på 5G og mellem 17 og 200 Mbit/s på 4G, afhængigt af hvor du er, og hvor mange der bruger nettet. Har du et abonnement med en fast datamængde, bliver hastigheden sat helt ned, når dataen er brugt.
Dækningskortet viser 4G og 5G på din adresse. Kortet bygger på dækning udendørs, så tykke mure og kældre kan give et svagere signal indenfor. Tjek derfor din adresse, før du bestiller.
Læs mere om TN-Network, og se hvilke andre selskaber der bruger samme net.
Se dækningskortet for TN-Network og tjek din egen adresse, før du bestiller.
eSIM og simkort
eSIM er gratis hos Telenor, også hvis du mister mobilen og skal have et nyt. Du bestiller det på Mit Telenor og aktiverer det ved at scanne en QR-kode eller trykke på linket i den mail, du får. Koden kan kun bruges én gang, så skifter du mobil, skal du bestille et nyt eSIM.
Har du en iPhone eller iPad fra XS og XR eller nyere, kan du ofte flytte dit fysiske simkort over på eSIM direkte i mobilens indstillinger med SIM-overførsel. Vil du bruge dit nummer på et smartwatch, kan du tilkøbe Smartnummer, så uret deler tale og data med din mobil. De første tre måneder er gratis.
Er du i tvivl om, hvordan eSIM virker, så læs vores guide til eSIM. Størrelser og priser på fysiske kort står i guiden om simkort.
Find din PUK-kode
Din PUK-kode står på Mit Telenor, både i appen og på nettet, under Abonnementer. Kan du ikke logge ind, kan du kontakte Telenor og få koden sendt på mail, eller gå ned i en Telenor-butik med billed-id.
Taster du PIN-koden forkert for mange gange, beder mobilen om PUK-koden. Taster du også den forkert for mange gange, bliver simkortet spærret, og du skal have et nyt. Mister du mobilen, kan du spærre simkortet i appen, ringe til kundeservice eller gå i en butik. I butikken får du et nyt simkort med det samme, mens kundeservice sender det samme dag. Husk, at abonnementet kører videre, mens det er spærret.
Se, hvor de andre selskaber gemmer koden, i vores guide til PUK-kode og pinkode.
Brug i udlandet
Telenor har rejsedata i 105 lande. Ud over EU tæller en lang række lande længere væk med, og Telenor deler dem op i Roam Away for Europa og Roam Away+ for resten. Hvor meget data du har på rejsen, afhænger af abonnementet og står på hvert abonnement i listen ovenfor. Fri data gælder kun i Danmark, så også her har du en fast rejsepulje.
Når rejsepuljen er brugt, lukker data i udlandet. Du kan købe ekstra data, som også gælder i Roam Away-landene. I lande uden for de 105 får du automatisk en døgnpakke med rejsedata, når du bruger data, og for at undgå en stor regning sætter Telenor et loft over dit dataforbrug i udlandet hver måned.
Bor eller rejser du i lang tid uden for Danmark, så læs reglerne om rimeligt forbrug. Har du over fire måneder været og brugt mobilen mere i udlandet end hjemme, kan Telenor sende en advarsel og efter 14 dage lægge et tillæg på dit forbrug i udlandet.
Reglerne for EU og resten af verden gennemgår vi i guiden til roaming. Rejser du meget, kan du sammenligne mobilabonnementer til udlandet.
Uden for de inkluderede lande tilføjes en døgnpakke til 100 kr. automatisk, hvis du bruger data uden at købe en pakke, og data stopper ved 450 kr. om måneden.
Rejsepakker
| Pakke | Område | Data | Gyldighed | Pris |
|---|---|---|---|---|
| Rejsedata 1 GB | Zone A | 1 GB | 10 dage | 69 kr. |
| Rejsedata 3 GB | Zone A | 3 GB | 10 dage | 119 kr. |
| Rejsedata 24 timer 100 MB | Zone A | 0,1 GB | 1 dage | 100 kr. |
| Rejsedata 1 GB | Zone B | 1 GB | 10 dage | 199 kr. |
| Rejsedata 3 GB | Zone B | 3 GB | 10 dage | 599 kr. |
| Rejsedata 24 timer 20 MB | Zone B | 0,02 GB | 1 dage | 100 kr. |
| Rejsedata 7 dage 50 MB | Maldiverne | 0,05 GB | 7 dage | 200 kr. |
| Rejsedata 7 dage 100 MB | Maldiverne | 0,1 GB | 7 dage | 350 kr. |
Priser uden for EU
| Område | Opkald pr. min. | SMS | Data pr. MB |
|---|---|---|---|
| Zone AArmenien, Aserbajdsjan, Chile, Den Dominikanske Republik, Fransk Polynesien, Grønland, Israel, Kuwait, Panama, Peru, Qatar, Rusland, Saudi-Arabien og Sudan | 8 kr. | 4 kr. | - |
| Zone BOmkring 70 lande, fx Indien, Egypten, Marokko, Tunesien, Kenya og Cuba | 15,5 kr. | 4 kr. | - |
| Zone CBl.a. Bahrain, Etiopien, Libyen, Somalia, Syrien, Venezuela og Yemen samt fly | 22,5 kr. | 4 kr. | - |
Tilkøb og rabatter hos Telenor
| Tilkøb | Pris | Hvad du får |
|---|---|---|
| Ekstra data 5 GB | 69 kr. | Engangspakke med fri SMS til Danmark og Roam Away-landene, dog ikke på U13. |
| Ekstra data 10 GB | 99 kr. | Engangspakke med fri SMS til Danmark og Roam Away-landene, dog ikke på U13. |
| Ekstra data 20 GB | 149 kr. | Engangspakke med fri SMS til Danmark og Roam Away-landene, dog ikke på U13. |
| Smartnummer | 40 kr./md. | Et ur med eSIM deler dit nummer, og de første tre måneder er gratis. |
| eSIM | 0 kr. | Både eSIM og erstatnings-eSIM er gratis. |
| Nyt SIM-kort | 49 kr. | Et fysisk SIM-kort sendt igen. |
| Nummerændring | 99 kr. | Du skifter til et nyt Telenor-nummer. |
Rabat på flere abonnementer
Med samlerabat får hvert ekstra mobilabonnement med samme ejer 50 kr. i rabat om måneden, men rabatten kan ikke kombineres med kampagner.
Kundeservice og kontakt
Telenor har lange åbningstider i telefonen. På hverdage kan du ringe til kl. 20, og i weekender og på helligdage er der åbent kl. 9-17, men kun for hjælp til internet. Telenor viser på kontaktsiden, hvornår der typisk er travlt, så du kan vælge et tidspunkt med kortere kø. Vil du hellere skrive, kan du bruge formularen Skriv til os eller sende en mail, men svartiden er længere end i telefonen.
Telenor har butikker i hele landet, og du kan finde den nærmeste via butikssøgeren på telenor.dk. Butikkerne kan hjælpe med abonnement, simkort og PUK-kode. Telenor sælges også hos Elgiganten, men her kan du kun købe abonnementer og ikke få kundeservice.
Til din telefonsvarer ringer du 60 500 000. Det er gratis at have telefonsvarer, men du betaler almindelig minutpris for at lytte til beskederne. Beskeder bliver slettet efter syv dage, medmindre du gemmer dem.
Har du mistet telefonen, så spær SIM-kortet med det samme. Vores guide til mistet eller stjålet telefon viser trinene, og guiden om mobilforsikring forklarer, hvornår en forsikring betaler sig. Får du opkald fra et nummer, du ikke kender, kan du finde ud af, hvem der ringer.
| Telefon | 72 100 100 Man-fre 08:00-20:00, weekend og helligdage 09:00-17:00 (kun internetsupport) |
| kundeservice@telenor.dk | |
| Butikker | Telenor-butikker i hele landet og Telenor i Bilka |
| Selvbetjening | Mit Telenor |
| Online |
Mit Telenor
Mit Telenor findes både som app og på telenor.dk. Du logger ind med MitID, og første gang skal du også oplyse dit CPR-nummer. Har du ikke MitID ved hånden, kan du logge ind med en kode på SMS, men så kan du ikke det hele.
I Mit Telenor kan du se dit forbrug og dine regninger, betale og tilmelde automatisk kortbetaling, købe ekstra data og skifte abonnement. Du kan også finde PUK-kode, simkortnummer og eventuel bindingsperiode, bestille eSIM og Smartnummer og spærre simkortet, hvis du har mistet mobilen. Mange klarer det meste her uden at ringe til kundeservice.
Telenor på Trustpilot
Baseret på 44.776 anmeldelser
Lidt over halvdelen af anmelderne giver Telenor fem stjerner. De positive anmeldelser handler især om butikkerne: Mange nævner en bestemt medarbejder, der tog sig god tid, forklarede tingene og fik løst problemet med det samme.
Næsten hver fjerde giver til gengæld én stjerne, og det er en større andel end hos de fleste lavprisselskaber på samme net. De kritiske anmeldelser handler om lange køer i telefonen, dårlig dækning eller lav hastighed enkelte steder, priser, der føles høje, og fejl, når et nummer eller et abonnement skulle flyttes. Telenor svarer på alle negative anmeldelser, typisk inden for et døgn.
Sådan skifter du til Telenor
Du kan tage dit nummer med til Telenor. Vælg Flyt nummer, når du bestiller, og lad være med selv at opsige dit gamle abonnement. Det sørger Telenor for, når nummeret flytter.
Efter bestillingen får du en fuldmagt på mail, hvor du skal udfylde simkortnummeret fra dit nuværende selskab. Udfylder du den ikke inden fristen, får du i stedet et tilfældigt nyt nummer, så gør det med det samme. Bagefter får du en mail med den dato, hvor nummeret flytter og dit nye simkort bliver aktivt.
Du kan selv vælge datoen. Ellers flytter nummeret den første hverdag efter, at bindingen eller opsigelsesperioden hos dit gamle selskab er slut. Har du binding hos dit gamle selskab, gælder den stadig, selvom du flytter tidligere.
Hele forløbet, fra fuldmagt til nummerflytning, står i vores guide til at skifte mobilabonnement.
Alternativer til Telenor
Vil du beholde TN-Network, men betale mindre? Disse selskaber bruger samme net og er billigere end Telenor på hver eneste datamængde, de begge sælger, målt på normalprisen:
- Norlys: mindst 140 kr. billigere om måneden
- Lyca Mobile: mindst 120 kr. billigere om måneden
- Greentel: mindst 80 kr. billigere om måneden
- dukaTALE: mindst 70 kr. billigere om måneden
- Call me: mindst 40 kr. billigere om måneden
- CBB Mobil: mindst 30 kr. billigere om måneden
- GreenSpeak: mindst 30 kr. billigere om måneden
Målt på gennemsnitsprisen det første år er Lyca Mobile All in One 19 det billigste almindelige abonnement på markedet lige nu, med 19 kr./md. i snit. Sammenlign alle billige mobilabonnementer eller se alle mobilselskaber.
Ofte stillede spørgsmål om Telenor
Her svarer vi på de mest almindelige spørgsmål om Telenor.
Hvilket net bruger Telenor?
Telenor bruger sit eget net, som selskabet ejer halvt sammen med Norlys gennem TN-Network. Nettet hed tidligere TT-Netværket og bruges også af blandt andre Norlys, CBB og Call me.
Har Telenor fri data?
Ja, Telenor har et abonnement med fri data og fri tale i Danmark, og det findes også i en billigere udgave til unge under 24. I udlandet har du en fast rejsepulje, som gælder i 105 lande.
Er der binding på Telenors abonnementer?
Nej, abonnementerne er uden binding, når du køber dem alene, og opsigelsen er 30 dage. Køber du en mobil eller anden hardware sammen med abonnementet, får abonnementet seks måneders binding.
Hvordan kontakter jeg Telenor?
Ring 72 100 100 på hverdage kl. 8-20. I weekender og på helligdage er telefonen åben kl. 9-17, men kun for hjælp til internet. Du kan også skrive via formularen på telenor.dk, sende en mail eller gå i en Telenor-butik.
Kan jeg få eSIM hos Telenor?
Ja, og det er gratis. Du bestiller eSIM på Mit Telenor og aktiverer det med en QR-kode eller et link i en mail. Et nyt eSIM er også gratis, hvis du mister mobilen.
Hvor finder jeg min PUK-kode hos Telenor?
Log ind på Mit Telenor i appen eller på nettet, og se under Abonnementer. Du kan også få koden på mail via kundeservice eller i en butik, hvis du viser billed-id.
Har Telenor et abonnement til børn?
Ja. U13-abonnementet er til børn fra 5 til 12 år og har faste spærringer, så barnet for eksempel ikke kan købe ekstra data eller bruge data i lande, abonnementet ikke dækker. Unge op til 23 år kan få U24-abonnementerne, der er billigere end de almindelige.

Robert Leal
Teleskribent og grundlægger af siden
Opdateret 19. oktober 2026


